Sobat karib,
sudah tidak asing lagi kan dengan teh hijau? Oke, langsung aja yuks simak
beberapa manfaat teh hijau bagi kesehatan.
 |
| Image Via Flickr : A Girl With Tea |
1. Teh
hijau kaya akan antioksidan, yang membantu menurunkan kolesterol dan menjaga
tekanan darah.
2. Minum
teh hijau bisa menyembuhkan pilek dan batuk.
3. Teh
hijau membantu mempercepat sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.
4. Teh
hijau juga berfungsi sebagai bakterisida, dan menghancurkan bakteri penyebab
plak dan kerusakan gigi.
5. Teh
hijau kaya epigallocatechin gallate (EGCG), yang merupakan antioksidan kuat dan
membantu dalam mencegah dan menghancurkan sel-sel kanker.
6. Teh
hijau juga dikenal untuk mencegah penyakit kardiovaskular, seperti serangan
jantung dan penyumbatan arteri.
7. Teh
hijau berfungsi sebagai penghalau stress dan membantu mengendurkan syaraf.
8. Teh
hijau membantu meredakan gejala-gejala menopause tertentu, seperti perubahan
suasana hati dan gangguan tidur.
9. Minum
teh hijau membuat kulit bersinar, rambut sehat dan mengurangi tanda-tanda
penuaan seperti keriput, bintik-bintik dan sebagainya.
Wow…begitu
banyak manfaat yang diberikan oleh teh hijau, jadi segera ubah pola minum Anda.
Selain bisa mengobati berbagai macam penyakit, yang paling penting dapat
mencegah penuaan lho…!!!